ファンを辞める心理　死の受容のプロセスとの相関性

キズナアイの活動を追うことを完全に辞めて2週間以上の時間が過ぎました。

12月の忙しい日々の中でキズナーとしてキズナアイを応援していた日々がどんどんと遠ざかり、そんなこともあったなという思い出の1つになるのを感じます。

元々Youtubeを見る習慣がなかったのでバーチャルYoutuberの動画を一切見なくなったらYoutubeを開くことも少なくなりました。

毎日必ず開いていたのが嘘みたいです。

私はキズナアイのファン「キズナー」を完全に辞めて応援活動もしなくなりました。

いきなり辞めたわけでなく不安だったりネガティブな気持ちを抱えながら6月から半年見守ってきて、もう離れようと決意してキズナーを辞めました。

段階を経て辞めるというと私は医師のエリザベス・キューブラー＝ロスが提唱した「死の受容のプロセス」を思い浮かべます。

辞めてからそんなに日にちが経っていないからこそ、どんな心理状態でファンを辞めたのか書ける気がしたので「死の受容のプロセス」の紹介をしながら書き記しておこうと思います。

死の受容のプロセスとは

医師のエリザベス・キューブラー＝ロスが提唱した「死の受容のプロセス」についてまずは紹介します。

亡くなりゆく患者との対話の中で「死の受容のプロセス」には5段階のプロセスがあることを発見しました。

wikipediaより該当部分を引用します。

第1段階「否認」
患者は大きな衝撃を受け、自分が死ぬということはないはずだと否認する段階。「仮にそうだとしても、特効薬が発明されて自分は助かるのではないか」といった部分的否認の形をとる場合もある。

第2段階「怒り」
なぜ自分がこんな目に遭うのか、死ななければならないのかという怒りを周囲に向ける段階。

第3段階「取引」
延命への取引である。「悪いところはすべて改めるので何とか命だけは助けてほしい」あるいは「もう数ヶ月生かしてくれればどんなことでもする」などと死なずにすむように取引を試みる。神（絶対的なもの）にすがろうとする状態。

第4段階「抑うつ」
取引が無駄と認識し、運命に対し無力さを感じ、失望し、ひどい抑うつに襲われなにもできなくなる段階。すべてに絶望を感じ、間歇的に「部分的悲嘆」のプロセスへと移行する。

第5段階「受容」
部分的悲嘆のプロセスと並行し、死を受容する最終段階へ入っていく。最終的に自分が死に行くことを受け入れるが、同時に一縷の希望も捨てきれない場合もある。受容段階の後半には、突然すべてを悟った解脱の境地が現れる。希望ともきっぱりと別れを告げ、安らかに死を受け入れる。
死ぬ瞬間（On Death and Dying）『ウィキペディア（Wikipedia）』

このような5段階を経て自分の死を受け入れるのが「死の受容のプロセス」です。